मोरिंगा सहजन के आयुर्वेदिक स्वास्थ्य लाभ |Drumstick health benefits
आज का आर्टिकल है एक ऐसी वनस्पति के बारे में जिसका उपयोग तो नॉर्मली हम सभी सभी करी सूप में करते है पर इसक बहुत सारे आयुर्वेदिक फायदे भी है । Drumstick health benefits viruddh aahar|wrong food combination |
तो आइए जानते है मोरिंगा सहजन के आयुर्वेदिक स्वास्थ्य लाभ के बारे में आयुर्वेद में इसे क्या कहा गया है । यह पाचन को बढ़ाने कोलेस्ट्रॉल के लिए weight loss के लिए त्वचा विकार में माहवारी का स्त्राव अच्छा नहीं है तो इन सभी में ये बहुत फायदेमंद औषधि है अंग्रेजी में इसे drumstick कहा जाता है 15-health-benefits of mango|aam khane ke faayde
आयुर्वेद के द्रिष्टिकोण से मोरिंग के फायदे
पहले हम जानते है इसक गुण धर्म क्या है किस प्रकृति का है किस बॉडी टाइप के लोग इसे ले सकते है इसका स्वाद कैसा है पूरी जानकारी इस आर्टिकल में । धनिया पत्ती के फायदे और नुकसान|Benefits Of Coriander Leaves
किसको लेना चाहिए किसको नहीं लेना फायदे और सावधानि सबकी जानकारी ।
सहजन को लघु रुक्ष तिशन कहा गया है यह पचने में हल्का है रूखापन लता है इसकी तासीर गरम है यह वाट कफ को कम आरटीआई है लकीं पिट को बढ़त है तो जिनको शरीर में गर्मी होती है जलन होती है और पसीना ज्यादा आता है उनलोगों को इसका सेवन संभालकर करना चाहिए इसे विदही कहा गया है यह शरीर में एक तरह की जलन उत्पन्न करता है सबसे सस्ती आयुर्वेद का सर्वश्रेष्ठ रसायन जो आपको हमेशा जवान रखेगा| aawla ke fayde aur nuksaan
मोरिंगा के फायदे
पाचन में मोरिंगा,सहजन के फायदे
यह पाचन लिए बहुत अच्छी औषधि है इसे रोचन कहा गया किसी को खाने का मन नहीं करता खाने का स्वाद नहीं आता तो उसे बढ़ाता है यह अगर जिह्वा पर सफेद परत जम गया है तो ऊसको कम करने मे फायदेमंद हैं इसे जिह्वा सोधन करने वाला कहा गए है यहाँ तक की जठराग्नि को बढ़ाने भूख बढ़ाने खाना ठीक से पचाने में मदद करता है बारिश के मौसम में खराब पाचन क्यों होता है और कैसे ठीक करे? Ayurvedic Home Remedy For Indigestion
पेट के रोग में मोरिंगा ,सहजन के फायदे
पेट में कीड़े है मुख्यतया छोटे बच्चों में अगर ये तकलीफ है तो उनकी इस तकलीफ को भी ये कम करता है जिन लोगों को वातज गुल्म है यानि पेट में गोल सा घूंम है या दर्द होता है वोलोग सहजन के पत्ते का दो चम्मच रस और थोड़ी सी मिश्री डालकर सेवन करते हैं तो आपकी तकलीफ कम हो जाएगी vitamin D3 calcium deficiency| विटामिन डी की कमी क्या है कारण, लक्षण, भोजन और उपचार
तो इस तरह से सहजन पाचन को अच्छा रखने मेंन मटैबलिज़म को बूस्ट करने में मदद करता है ।
वजन कम करने मे मोरिंगा, सहजन के फायदे | Drum
ये weightloss मेंन भी बहुत फायदेमंद है पेट की चर्बी जिसे हम बेली फैट भी कहते उसको कम करता है कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद है लिकोरिया कितने प्रकार का होता है|types of leukorhia
किसी भी तरह के दर्द में मोरिंग,सहजन के फायदे
अगर आपको शरीर में कही भी दर्द है तो आयुर्वेद के अनुसार ये दर्द हमेशा वात के बढ़ने के कारण होता है । मोरिंगा वात को कम करता है तो दर्द भी कम करता है आपको संधि वात है यानि osteoarthritis है तो भी आप इसका सेवन कर सकते और अगर आपको आम वात है rheumatoid arthritis है जोड़ों में दर्द है सूजन है तो भी आप इसका उपयोग कर सकते हैं इसे एक्सटर्नल और ओरल दोनो तरह से इसका उपयोग कर सकते है बरसात मे होने वाली बीमारी और उनकी रोकथाम |rainy season disease
इक्स्टर्नल ऐप्लकैशन के लिए मोरिंग के पत्तों को पीसकर इसका लेप वहाँ पर कर सकते है लोकल । इसका सेवन इन्टर्नल भी कर सकते है
मोरिंग पाउडर का 1 से 3 ग्राम की मात्र में maximum एक चम्मच यानि 5 ग्राम तक गुनगुने पानी से सुबह खाली पेट लेना है ।
अगर आपको इसका स्वाद पसंद नहीं तो इसमे आप नींबू का रस भी मिला सकते है ताकि इसका स्वाद अच्छा लगे या फिर इसे छाछ के साथ भी ले सकते है थोड़े से छाछमे इसक चूर्ण मिलकर आप ले सकते हैं। श्रावण भाद्रपद मे कैसे हो दिनचर्या और खान पान जानिए शुद्ध आयुर्वेद|Best ayurveda diet plan for Rainy season
हृदय के लिए मोरिंगा ,सहजन के फायदे
यह हृदय के लिए बहुत अच्छी औषधि है ये हृदय को बल देता है इसके function को activate करता है जिनका बीपी कम हो जाता है उसको बढ़ाने का काम करता है लेकिन ये कोलेस्ट्रॉल को कम करता है । और कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने के कारण बीपी बढ़ता है उसमे बहुत मदद करता है
वात कफ के रोगों मे मोरिंग सहजन के फायदे
जिन लोगों के शरीर में वात और कफ के कारण विकार है तो उसको ठीक करता है । मोरिंग वात कफ के रोगों में फायदेमंद है यह वाट कफ शामक है विरुद्ध आहार|viruddha ahar |wrong food combination |
परंतु अगर पित्त की परेशानी है तो ये पित्त को बढ़ा देता है शरीर में जलन उत्पन्न करता है । इसके सेवन से अगर कोई तकलीफ है तो गाय का दूध या गाय के दूध से बना घी या मक्खन का सेवन आप कर सकते है तो जो भी बढ़ा हुआ पित्त है उसको कम करने मे मदद करता है
महिलाओं के लिए सहजन बहुत अच्छी औषधि है महिलाओं के लिए मोरिंग के फायदे
मासिक धर्म से जुड़ी समस्या में मोरिंगा,सहजन के फायदे
मासिक धर्म में बहुत दर्द है पीरीअड लेट से आता है रक्तसत्राव कम है गर्भासए में गांठ बन गई है इन सभी अवस्था में सहजन का उपयोग फायदेमंद है
जिनको मेनोपॉस हुआ है उसके कारण वजन बढ़ रहा है वजन से जोड़ों में दर्द हो रहा है तो इन सभी समस्या में आप इसका सेवन कर सकते हैं ।
सिर दर्द और नासिक रोग मेंन मोरिंगा, सहजन के फायदे
अगर सिर में दर्द भारी पन चक्कर आना या नाक से हमेशा स्त्राव निकलता है नायक ब्लॉक हों जाता है तो इस अवस्था में इसका नस्य बताया गया है सहजन के पत्ते का रस निकालकर तेल सिद्ध कर इसका नस्य किया जता है , तो इससे जमा कफ निकलने में मदद करता है पर इसके लिए किसी चिकित्सक से सलाह ले ।
त्वचा विकार त्वचा रोग मेंन मोरिंगा, सहजन के फायदे
जिन लोगों को वात बढ़ने से कोई रोग है त्वचा विकार है चरम रोग बहुत ज्यादा खुजली पसीना बिल्कुल नहीं आता ऐसे लोगों के लिए सहजन बहुत अच्छी औषधि है ये शरीरमें पसीना बढ़ाकर शरीर से दूषित टॉक्सिन को बाहर निकाल कर त्वचा विकार को ठीक करता है इस तरह से नntural detox करता है
त्वचा और बाल के लिए मोरिंग,सहजन के फायदे
यह त्वचा और बालों के लिए बहुत अच्छी औषधि है यहाँ तक की अगर आपको पश वाला फोड़ हुआ है फुंसी हुआ है तो इसका लेप लगाया जाता है खाया भी जाता है घाव जल्दी भरने ,में मदद करता है
मोरिंग ,सहजन antibactirial है
ये एंटी antibacterial anti-inflammatory बताया गया है ।
बुखार मेंन मोरिंगा,सहजन के फायदे
जिन लोगोंको ठंडी लगकर बुखार आता है उनको इसका सूपलेना चाहिए तो उनको पसीना आते उनका बुखार कम होने में मदद मिल जाती है
शरीर की एनर्जी को बढ़ाने में बहुत मदद मिलती है
इस आर्टिकल मेंन बस इतना ही आर्टिकल अच्छा लगे तो कमेन्ट करके जरूर बताइएगा धन्यवाद ।
