serum for hair fall treatment | बाल झड़ने का घरेलू उपाय
वैसे तो बाल झड़ने की समस्या हर किसी को होती ही है कभीं ज्यादा कभी कम ।बाल झड़ना एक आम परेशानी है परंतु अगर ये समस्या बढ़ जाती तो परेसानी होती है ।हेयर फॉल या बाल झड़ने की समस्या महिला, पुरुष या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। रोजाना लगभग 100 बाल खोना एक आम बात है। बाल झड़ने के कई कारण होते हैं. जिसमें धूल मिटटी , गलत खान-पान, खराब लाइफस्टाइल समेत जेनेटिक्स भी शामिल हैं.
वर्तमान समय में हर दूसरा व्यक्ति बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहा है। लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के शैम्पू, तेल और इनके अलावा कई तरह के उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन फिर भी इस समस्या का कोई खास उपाय नहीं मिलता। सबसे बड़ी समस्या तो यह है कि लोगो को इस बारे में मूल जानकारी ही नहीं है कि बाल झड़ने के कारण और लक्षण क्या है। tips for long shiny silky hair
बाल झड़ने के बहुत से कारन हो सकते है
प्रदुषण से बालों को नुकसान (hair fall because of polution )
आजकल इतना ज्यादा प्रदुषण हो गया है जो न सिर्फ हमारे स्वस्थ्य को बल्कि हमारे बालों और स्किन को भी नुकसान पंहुचा रहा है | तो आपके बालों के झड़ने की एक वजह ये भी हो सकती है । 5 type homemade shampoo for dry damaged hair|
बालों में किसी तरह का इन्फेक्शन (hair fall because of infection )
अगर आपके बालों में किसी तरह का इन्फेक्शन है तो वो भी हमारे बालों को नुकसान पहुचाते है जिससे बालों के झाड़ने की समस्या उत्पन्न हो जाती है ।magical gel for flawless spotless skin |चेहरे के दाग धब्बे झाइयाँ हटाने चमक बढ़ाने के लिए homemade जेल
शरीर में किसी तरह की कमी (hair fall because of nutritional deficiency)
शारीर में किसी पोषक तत्त्व की कमी हो तब भी बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है ।
हार्मोनल (hair fall because of harmonal imbalance )
अगर आपके शरीर में किसी तरह का हार्मोनल असंतुलन है उसकी वजह से भी बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है Winter skin care tips I सर्दियों में ये नुस्खे आपके त्वचा और शरीर के लिए जादू का काम करेगे
केमिकल प्रोडक्ट का ज्यादा इस्तेमाल (hair fall because of chemical product use)
केमिकल प्रोडक्ट के ज्यादा इस्तेमाल से भी हमारे बाल खराब हो जाते कमजोर हो जाते है और झड़ने लगते है ।sadabahar health benefits Iसदाबहार रखे आपको सदाबहार
तनाव या डिप्रेशन के कारण(hair fall because of depression)
तनाव और डिप्रेशन भी बालों के झड़ने का एक बहुत बड़ा कारण हो सकता है .homemade winter cream for radiant glowing skin
इस तरह से बालों के झड़ने के बहुत सारे कारण हो सकते है| अब आपको इनमे से किन कारणों की वजह से बाल झड़ रहे है उसे पहचानना होगा और उन कारणों को दूर करने के लिए थोडा प्रयास करना होगा .अंदर से अपने शरीर को स्वस्थ करना होगा .अब बात आती है बाहरी एप्लीकेशन की तो हम यहाँ आपको एक ऐसे घरेलू उपचार बतायेगे जो न सिर्फ आपके बालों को झड़ने से रोकेगी बल्कि नए बालों को उगने में भी मदद करगी और आपके बालों को जड़ से मजबूत बनाएगी
ईस घरेलू उपचार के लिए आपको चाहिए 3 एकदम साधारण सी चीजें जो आपके घर मे ही मौजूद होती है और आपको आसानी से मिल जाती है ।Body Polishing At Home
बाल झड़ने का घरेलू उपाय ( hair fall treatment at home with simple ingredients )
सामग्री
1 :- मध्यम साइज प्याज : 1
2 :- करी पत्ता
3 :- अदरक
सीरम बनाने की विधि( homemade srum for hair fall )
इस रेसिपी को बनाने के लिए अदरक 1 इंच के लगभग ले लें और करी पत्ता 10 से 15 एक मध्यम आकार पयाज लें
अब अदरक, करी पत्ता और प्याज को मिक्सी में डालकर दरदरा पीस लें ।इतना पीस लें कि जूस निकल जाए इसका ।
अब किसी सूती कपड़े या महीन छननी में छानकर जूस निकाल लें।
अब अपनी बालों की लंबाई के अनुसार तिल का तेल या सरसो का तेल लें उसमें आधा चम्मच अरंडी का तेल (castor oil) मिलाएं और जो जूस छानकर निकलें है उसे अच्छे से मिला लें। जूस और आयल को अच्छे से मिलाएं ये एक जेल की तरह बन जायेगा
अब अपने अबलों को अच्छे से सुलझा लें कंघी से फिर बालों की जड़ों में अच्छे से लगा लें । अगर ये तेल का मिश्रण बच जाये यो पूरे बालों की लंबाई पर भी लगा लें ।
तेल को लगाकर इसे एक घण्टे के लिए बालों पर लगा रहने दे ।
उसके बाद बाल धुल दें ।
अब ये तो हुई रेसिपी अब जानते है कि इसके ये इंग्रीडिएंट कैसे आपके बालों पर काम करते है।इनके क्या क्या फायदे है हमारे बालों पर ।अगर आप इन इंग्रेडिएंट्स के बारे में जानेंगे तो आपका विश्वास बढ़ेगा इस रेमेडी में, और आप एक सकारात्मक सोचके साथ इसे अपनाएँगे और बालों पर उसका चमत्कार देखेगे ।किसी भी रेमेडी में जब तक आपको विश्वास नहीं होगा आप उसे रेगुलर उपयोग नहीं कर पाएंगे ।
प्याज के रस का बालो पर क्या लाभ है ( oinion benefits for hair )
प्याज के रस में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। इस कारण यह स्कैल्प में होने वाले किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचाव कर बालों का झड़ना रोक सकता है प्याज़ के रस में सल्फ़र (Sulphur) बहुत मात्रा में होता है। इसे स्कैल्प पर लगाने पर यह ब्लड का सर्कुलेशन (Blood Circulation) बढ़ाता है। इसके साथ ही प्याज का सल्फ़र कोलेजन टिशू (Collagen Tissue) के बनने में मदद करता है जो बालों के विकास (Hair growth) के लिए ज़रूरी है। इसमें प्रचुर मात्रा में सल्फर होता है, जो स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार कर नए बालों को जड़ से मजबूत बनाने में मदद कर सकता है । इसके अलावा, सल्फर बालों के मुख्य घटक केराटिन (बालों का प्रोटीन) के लिए भी उपयोगी हो सकता है।यह आपकी रुकी हुई बालों की ग्रोथ को बढाने करने में भी सहायता करता है। प्याज का रस एंटी-ऑक्सिडेंट का एक बड़ा स्रोत है, इसलिए यह पर्यावरण को नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसका मतलब है कि नियमित रूप से प्याज के रस से अगर सिर की मालिश की जाए, तो बालों की सफेदी थोड़ी कम हो जाती है, साथ ही बाल दोबारा उगने लगते हैं।
अदरक के रस का बालों पर लाभ ( ginger benefits for hair )
अदरक के रस में मैग्नीशियम, पौटेशियम, फॉस्फोरस और विटामिन की अच्छी मात्रा होती है जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बाल झड़ना भी कम हो जाते हैं अदरक में सिलिकॉन नामक कार्बनिक यौगिक पाया जाता है। एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, सिलिकॉन बालों को स्वस्थ बनाए रखने में सहायता करता है
अदरक बालों से डैंड्रफ को दूर करने में मदद करता है। अदरक में मौजूद एंटी-फंगल गुण स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। स्कैल्प पर नियमित अदरक का इस्तेमाल करने से डैंड्रफ और इन्फेक्शन की समस्या दूर होती है।साथ भी ये हमरे बालों की ग्रोथ को भी प्रमोट करता है मतलब ये हमारे बालों को इन्फेक्शन से तो बचाता ही है साथ ही बालो को तेजी से लम्बा भी करता है
और अगर गंजेपन की समस्या है तो उसको भी दूर करता है .अदरक से हमारे बालों की क्वालिटी भी अच्छी हो जाती है .यह हमारे स्कैल्प पर ब्लड फ्लो को बढ़ा देता है .दरअसल, अदरक में जिंजरोल नामक तत्व पाया जाता है, जो रक्त प्रवाह में बढ़ाने में सुधार कर सकता है | बढ़ा हुआ रक्त का प्रवाह बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है
करी पत्ता का बालो पर लाभ (curry leaf benefits for hair )
करी न सिर्फ्ल्गाने से बल्कि खाने से भी बालों को बहुत लाभ मिलता है प्रोटीन, विटामिन और बीटा-कैरोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर करी पत्ता बालों को मजबूत करता है और उन्हें लंबा, घना व खूबसूरत बनाता है। साथ ही यह एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-डायबिटिक, एंटी-हिस्टामिनिक, एंटी-कार्सिनोजेनिक और एंटी-बैक्टीरियल जैसे गुणों का अच्छा स्रोत है |एटीऑक्सीडेंट्स, बीटा कैरोटीन और प्रोटीन से भरपूर इन पत्तों में बालों को झड़ने और पतला होने से रोकते हैं। इनमें अमीनो एसिड की भी अधिकता होती है जो बालों को हेल्दी रखने के साथ मजबूत रखने में मदद करता है। बाल के कई तरह के प्रॉब्लम को करी पत्ता ठीक करने में उपयोगी है और इसका नियमित इस्तेमाल से लंबे, घने काले बाल पाया जा सकता है |बालों के लिए किसी वरदान से कम नही करी पत्ता |
