Ragi) मडुआ व नाचनी के इसे अलग अलग नामों से जाना जाता है ये एक प्रकार का मोटा अनाज है। इसे millets की श्रेणी में रखा गया है । रागी को स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है।
इसमें फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, फास्फोरस, कैल्शियम, कैरोटीन के साथ-साथ आयोडीन की भी पर्याप्त मात्रा पायी जाने के कारण ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा है