सर्दी जुकाम के लिए कुछ घरेलु प्राकृतिक और आयुर्वैदिक उपचार
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बदलते मौसम में जब हमारा शरीर मौसम के साथ सामंजस्य नही कर पाता है तब हम मौसमी रोगों क शिकार होते है।
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ऐसे में अगर हम कुछ प्राकृतिक घरेलु उपाय से इन बीमारियों से छुटकारा पाए तो ज्यादा बेहतर होगा
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तुलसी-लौंग
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200 ml पानी में 20-25 पत्तीयाँ तुलसी की और एक लौंग डालकर
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धीमी आंच परअच्छे से पका ले
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एक चम्मचअदरक का जूस मिलाकर 2-3 मिनट के लिए और पकाए
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फिर गैस बंद कर दे जब ये हल्का गरम रह जाये
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तो आधा कप ले और उसमे 1 चम्मच शहद मिक्स करके
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दिन में तीन चार बार ले जुकाम में बहुत राहत मिलेगी।
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सर्दी जुकाम के लिए आयुर्वैदिक घरेलु उपचारके बारे में विस्तृत जानकारी के लिए वेबसाइट पर जायें
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