knee pain home Remedy

Reason

irregular lifestyle vaat dosh *weight

Treatment

चूना घुटने के दर्द मे बहुत फायदेमंद होती है ।चूना में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत करता है

घुटने के दर्द के लिये तो मेथी दाना रोज सुबह खाली पेट लेना है

हरिश्रृंगार का काढ़ा 5-6पारिजात की पत्तियां लें उसे अच्छे से बारीक सिलबट्टे पर पीस लेगे और उस पीसे हुए पेस्ट को एक ग्लास पानी मे डालकर इतना उबले की वो आधा रह जाये फिर उसे ढककर रखदेगे सुबह उठकर बिना कुछ खाए पिये