ये 5 चीजें आपकी सेहत के लिए वरदान है

नमस्कार स्वागत है आप सभी का आज मैं इस आर्टिकल में बताउंगी बहुत ही सस्ते दामों मे मिलने वाली 5 बहुत ही ज्यादा किमती चीजें जिसे हमारे घरों से बाहर निकाल दिया गया आधुनिकता की इस खोखली दौड़ में । लोगों के दिमाग मे ये भर दिया गया की इनका उपयोग करने वाले पिछड़े है गंवार है और ये कीया किसने advertising कॉम्पनियों ने अपने प्रोडक्ट का मार्केट बढ़ाने के लिए और इतनी कीमती चीजों के बदले हमें केमिकल वाले प्रोडक्ट थमा दिया गया जिसका नतीजा ये है की आज हम इतने सारे स्वास्थ्य संबंधी समस्याओ से जूझ रहें है । तो आइए उन 5 ऐसे प्रोडक्ट के बारे मे जानते है जिनकी कीमत मुश्किल से 20 रुपये मे आती है और उनके लाभ बेशकीमती है । इन सस्ते प्रोडक्ट की जगह हम लाखों रुपये बर्बाद कर रहे और अपना स्वास्थ्य खराब कर रहे है आइए जानते है वो क्या है viruddh aahar|wrong food combination |

1 फिटकरी ( alum )

ये मुश्किल से 20 रुपये की मिल जाती है और इसे हमारे पूर्वज इस्तेमाल करते थे आफ्टरसेव लोशन के तौर पर । दाढ़ी बनाने के बाद लोग अपने चेहरे पर फिटकरी रगड़ते थे परंतु आज आधुनिकता और ब्रांड के नाम पर हमे aftershave लोशन दे दिया गया जिसकी कीमत 300- 400 रुपये है। जबकि ये एक फिटकरी मुश्किल से 20 रुपये की मिल जाती है । अब बात करें इसके इफेक्ट की तो ये उस क्रीम से लाख गुना बेहतर है । ऐड्वर्टाइज़िंग कंपनियों ने ऐसा जाल बिछाया की लोग ये फिटकरी उपयोग करने में छोटा और पिछड़ा हुआ महसूस करते है और आफ्टर सेव क्रीम उपयोग करने में अपने आपको सभ्य और advance समझते है ।Stop these 5 morning mistakes|सुबह की ये गलतिया आपकी सेहत के लिए खतरा है तुरंत बंद करें

जबकि जो 400 -500 रुपये का जो ये क्रीम हम उपयोग करते हैं उससे से हमें irretationऔर inflammation हो सकते हैं बहुत से सैविंग लोशन मे तो Phthalates होते हैं जो हमरे सेल्स को डेथ भी कर सकते हैं . बहुत से सेविंग क्रीम में benzyl acetate और Ethyl Acetate होता है ये दोनों चीजें ही कैंसर प्रडूस (carcinogenic) करने मे सक्षम होती है । और कई देशों में तो ये अल्कोहल बेस्ड सेविंग क्रीम या लोशन कंप्लीटली बैन होते है क्योंकि उनको पता है ये हानिकारक है । हा ये एंटीसेप्टिक होता है कटने जलने और इन्फेक्शन से बच सकता है पर वही चीज ये 20 रूपये का फिटकरी कर देता है और आपकी स्किन को कोई नुकसान भी नहीं देता इसमे antiseptic गुण है । और इतना ही नहीं इसके बहुत सारे आयुर्वेदिक स्वास्थ्य लाभ भी है आयुर्वेद में । इसे आयुर्वेद मे स्फटिक भष्म के नाम से भी बताया गया है इसके बारे मे पूरी जानकारी किसी और आर्टिकल मे दूँगी मैं आज हम इसको स्किन पर क्या फायदे है ये जानेगे। इसमे कोई भी केमिकल नहीं होता जो आपके त्वचा को नुकसान पहुंचाए बल्कि ये आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है । अगर आप फिटकरी का इस्तेमाल करते है और कही कट लग जाए और वह पर 5 से 10 सेकंड के लिए भी फिटकरी रगड़ लेते हैं तो तो ब्लीडिंग तुरंत बंद हो जाती है वहीं अगर आप सैविंग क्रीम की पूरी बोतल भी लगा लेगे तब भी ब्लीडिंग बंद नहीं होगी ।15-health-benefits of mango|aam khane ke faayde

साथ ही फिटकरी हमारी त्वचा मे कसाव लाती है इसमे एस्ट्रिजेंट प्रॉपर्टी होती है । ये नेचुरल स्किन tightener होता है फिटकरी को लगाने के बाद अगर आप मुह धोते है तो स्किन का टोन हल्का लगता है आपको क्योंकी ये नेचुरल स्किन ह्वाइट्नर होता है ये फिटकरी आपके झुर्रियों को भी हटा देती है मतलब आगर आप फिटकरी का उपयोग करते है तो ये आपको लंबे समय तक जवान स्किन बनाए रखने में मदद करती है अगर आप स्वस्थ स्किन झाइयों से मुक्त स्किन ग्लोइंग स्किन लाइटर स्किन चाहते है तो ये एक छोटा स पत्थर वरदान है आपके लिए ये हमारी स्किन को पूरी तरह से हेल्थी रखने मे सक्षम है इतना ही नहीं इसमे एक विशेष प्रॉपर्टी भी है ये आपके शरीर की बदबू को दूर करने का काम भी करती है आपको ऐड्वर्टाइज़मेन्ट कंपनियों के बहुत सारे डिओडरेंट रोल ऑन और पर्फ्यूम दिखाया जाता है उन सबपर भारी है ये एक छोटासा पत्थर पर हमारे दिमाग को इतना ज्यादा प्रभावित कर दिया गया है ऐड्वर्टाइज़्मन्ट से की पर्फ्यूम लगाने से बॉडी की बदबू दूर होती जबकि ऐसा होता नही है दो तीन घंटे मे वो सब उड़ जाता और हमारी स्किन को नुकसान करता लग से जबकि अगर आप नहाने के बाद फिटकरी रगड़ लेगे बॉडी में तो आपको पूरे दिन पसीने की बदबू नहीं आएगी ट्राइ करके देखिएगा और जो लोग फिटकरी उपयोग करते हैं वो कमेन्ट मे जरूर बताइएगा । तो आप इसको उपयोग करने से बैकवर्ड लगएगे सभ्य लगएगे य समझदार लगएगे ये आपको डिसाइड करना है । आज की डेट मे हम इतने बड़े बेवकूफ बनते जा रहे ऐड्वर्टाइज़्मन्ट कॉम्पनियों के हाथों ये हमे पता ही नहीं । और हाँ अगर इसको ट्राइ कर रहे है तो एक बार पैच टेस्ट कर लीजिएगा वैसे तो इसका कोइ साइड इफेक्ट नहीं है पर हजार लोग मे से किसी एक को रियेक्ट कर सकता है तो आप एक बार लगा कर थोड़ी सी जगह मे पैच टेस्ट कर लीजिएगा weightloss tea

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नीम का दातुन

आधुनिकता के चक्कर मे हमने बहुत की हेल्थी चीज को खो दिया है वो है नीम टूथ पहले के समय मे हर किसी के घर मे नीम की बाबुल के दातुन किए जाते थे । परंतु टूथ्पैस्ट कॉम्पनियों ने हमारे जो पारंपरिक दंतमंजन थे उनको पूरी तरह से हत्या दिया इतना fantacy दिखाया जिस जाल मे हम फँसते चले गए नीम की दातुन राख इन सबको पूरी तरह से भूल गए नतीजा क्या हुआ छोटे छोटे बच्चों तक के दांत खराब होने लगे है छोटे 15-20 साल में दांत निकालने नकली दांत लगवाने तक की नौबत आ जाती है । हमे असभ्य बताया गया की हम लकड़ी से दांत साफ करते है और कोयले से दांत साफ करते है और आज वही कॉम्पनीया पूछती है क्या आपके टूथ्पैस्ट मे नीम है नमक है । बबुल है सोचिए पहले आपको नैच्रल चीजों से पूरी तरह दूर कर दिया गया जब आपको नैच्रल चीजों की वैल्यू समझ आइ तो फिर से आपका ध्यान भटकाने के लिए लिए टूथपेस्ट मे नमक नीम चारकोल लेकर आया गया मतलब नैच्रल चीजों के नाम पर फिर से आप बेवकूफ बन गए जो चीजें फ्री मे मिलती है पैसे देकर खरीद कर केमिकल उपयोग कर रहे है हम । क्या आपको पता हा टूथ्पैस्ट मे फ्लूराइड पाया जाता है जो अपरे स्वास्थ्य के लिए खराब है इसेलिए इसे उगलने की सलाह दी जाती है एक्सपर्ट का मानना है की फ्लूराइड जहरीला है बच्चों द्वारा टूथ्पैस्ट के उपयोग मे विशेष सावधानी की जरूरत है कही वो निगल न लें । लंबे समय से इसके इस्तेमाल से दिमाग दिल हड्डियों यहाँ तक की दांतों पर होने वाली प्रकृतिकपरत जिसे एनमल कहते है उसको भी नुकसान पहुँचाता हैविरुद्ध आहार|viruddha ahar |wrong food combination |

क्या आपको पता है झाग तो साबुन शैम्पू हाँड़वाश में होता है क्या आप इनको अपने मुह मे ले सकते है नहीं न फिर टूथपेस्ट केबारे में ये आपने क्यों नहीं सोच । सोडीअम लारेल सल्फ़ेट इस झाग की वजह होती है । जौ के फायदे आयुर्वेद के अनुसार । barley health benefits

दरअसल, हम जो टूथपेस्ट इस्तेमाल करते हैं। उनमें से झाग उत्पन्न होते हैं। आपको बता दें कि टूथपेस्ट में ये झाग एसएलएस (सोडियम लॉरियल सल्फेट) नाम के केमिकल से बनते हैं। ये हेल्थ के लिए काफी नुकसानदायक है और कैंसर का कारण बन सकता है।एक अंगूर सौ रोगों की दवा | grapes health benefits|angur ke fayde aur nuksaan

स्टडी के मुताबिक दिल्ली में टूथपेस्ट और साबुन के 11-11 सैंपल लिए गए। जांच में चौंकाने वाला यह सच सामने आया कि एक साबुन और 4 टूथपेस्ट के सैंपल में ट्राइक्लोसन 3000 पीपीएम, तय मात्रा से अधिक पाया गया।

आपको यह जानकर हैरानी होगी कि इस केमिकल से कैंसर, लीवर और डिप्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इससे बच्चों की सेहत पर भी दुष्प्रभाव पड़ता है। कुछ टूथपेस्ट में पॉलीथीन ग्लाइकोल्स (पॉलीथीन) नाम का पदार्थ पाया जाता है, यह केमिकल आपके शरीर के लिए जहर की तरह है जो आपके दिमाग, किडनी और हृदय को नुकसान पहुंचा सकता है।रागी के फायदे और नुकसान – Finger Millet amazing health Benefits

टूथपेस्ट में ट्रिक्लोसन नाम का जर्म किलर केमिकल पाया जाता है, जिसे पहले पेस्टसाइड की तरह इस्तेमाल किया जाता था। अध्ययन से पता चला है कि यह केमिकल थायराइड, हृदय की समस्या और कैंसर जैसे रोगों को जन्म दे सकता है।गेहू की रोटी के फायदे (आहारशास्त्र )|wheat flour benefits

नीम के दातुन एंटी bacterial antiseptic प्रॉपर्टी होती है अगर हम हफ्ते मे दो बार भी बस नीम का दातुन कर ले तो हमे ओरल इशू नहीं होगा हमारे मसूढ़े को स्वस्थ रखती है दांतों मे किसी तरह की सड़न नहीं होने देगा । कैविटी सेन्सिटिविटी नहीं होती । नीम का दातुन प्राकृतिक टीथ व्हाइटनर होता है अगर बकटीरिया है हमारे मुह में बदबू आती है उसमे नीम का दातुन बहुत ही अच्छा काम करता है और आज जीतने भी कैंसर हो रहे है उन्मे आप देखेंगे ओरल कैंसर का नाम भी आता है तो अगर आप नीम का दातुन उपयोग करते है तो ये आपको ओरल कैंसर से भी बचत है । इसकी एंटी माइक्रोबीअल प्रॉपर्टी की वजह से ओरल कैंसर की संभावन न के बराबर हो जाते हैं घर पर बनाइये आर्गेनिक शुद्ध कफ सिरप:homemade cough syrup

टूथ्पैस्ट करना है तो कीजिए पर हफ्ते मे दो य तीन बार नीम का दातुन जरूर कीजिए यकीन मानिए ये आपके ओरल हेल्थ के लिए बहुत जरूरी हमारे बुजुर्ग लोग यही करते थे 90 की उम्र तक उनक दांत स्वस्थ रहते थे । healthy winter food|सर्दियो में बनाएं सेहत,जाने खानपान के जरूरी नियम

फुट स्क्रबर

इससे हम अपना पैर साफ करते है आयुर्वेद मे कहा जाता है जिसका पैर जितना साफ होता उसका चेहरा उतना चमकेगा क्योंकि हमारे पैर में टॉक्सिन इकट्ठा होते है बॉडी का तो जब हम स्क्रब से पैर साफ करते है तो वो टॉक्सिन भी रिमूव होते हैं पैर डेड सेल्स रिमूव होते है । हमारे पैर मे नर्व एन्डिंग पॉइंट है तो जब हम स्क्रब करते है तो ये acupressure का काम करता है । जो जैसे ही हमारे नर्व एन्डिंग को staminate करती है तो हमारी बॉडी के हर ऑर्गन तक ये बहुत powerful benefits पाहुचाती थी लेकिन हमने इसे अपने बाथरूम से बाहर निकाल कर फेक दिया । पर जब आपके पैर चमकेगे तो चेहरा भी चमकेगा जो आपकी बीपी की प्रॉब्लेम है आलसीपन फ़ील करते है तो ये आपको बहुत बेनएफिट्स देता है । तो ये फफोट स्क्रबर को जरूर ले आइए अपने घर बहुत काम की चीज है

मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी ये बाजार से आपको सालिड और पाउडर दोनों form मे मिल जाती है ये इतनी powerfull चीज है आपके त्वचा से संबंधित सभी परेशानी मे फायदेमद है आपकी त्वचा का डॉक्टर कह सकते इसे साथ ही आपके बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है पहले के लोग इससे बाल धुलते थे और उनके बाल इतने अच्छे लंबे घने सिल्की होते थे जो आज हम हजारों रुपये के शैम्पू से भी नहीं पा सकते है साथ अगर आपको कही भी शरीर मे जलन की शिकायत है तो मुल्तानी मिट्टी का लेप जलन शांत करने के लिए भी कीया जाता है । जिनको भी पिम्पल है झाइया है दाग धब्बे है उन सभी चीजों में ये बहुत फायदेमंद है । साबुन के इस्तेमाल से हमारी स्किन डैमिज होती है साबुन की जगह आप इसे उपयोग कर सकते है आपके स्किन से संबंधित कोईसमस्या नहीं आएगी । आप चाहे तो मुल्तानी मिट्टी कोसबुन की तरह उपयोग कर सकते है । अगर आपको शरीर मे कही जलन हो रही है तो भिमुल्तानी मिट्टी बहुत फायदेमंद होती है

रीठा

रीठा आवल शिकाकाई ये सब चीजों का इस्तेमाल हम बाल धुलने के लिए करते थे और तब किसी के न बाल झड़ते थे न खराब होते थे बाल आज की डेट मे सब गंजेपन के शिकार है वजह ये है की लोग इन देसी चीजों को निकाल दिए है घर से फेक केमिकल युक्त शैम्पू लेकर आए है जो न सिर्फ आपके बालों को खराब करती है बल्कि ओवर आल कम्प्लीट हेल्थ आपकी बिगाड़ देती है ये तीनों चीजों के बहुत ज्यादा आयुर्वेदिक फायदे है सबके फायदे बताने के लिए अलग से आर्टिकल लिखना पड़ेगा । शैम्पू आप जो उपयोग करते है वो आपके बालों को ड्राइ कर देता है उनको हानी फूचट है जबकि रीठा मे मे नैच्रल क्लेन्ज़र होता वो आपके बालों को नुकसान नहीं फूचट बल्कि उनके लिए फायदेमंद होता है ।