एक अंगूर सौ रोगों की दवा | grapes health benefits|angur ke fayde aur nuksaan

अंगूर का फल खट्टा मीठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसक कई प्रकार होते है काला अंगूर बड़ा छोटा अंगूर बिना बीज वाला अंगूर । वैसे तो खाने में यह बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है ,परंतु इसके स्वास्थ्य लाभ भी उतने ही ज्यादा है आइए जानते है आयुर्वेद इसक बारे में क्या कहता है

आयुर्वेद में इसे सभी फलों में उत्तम बताया गए है महर्षि बागभट्ट ने अष्टांग हृदय में ईसे फलोत्तमा कह कर संबोधित किया है

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अंगूर के गुण

आयुर्वेद के अनुसार इसका रस मीठा और कसैला स्वाद है इसकी तासीर ठंडी है इसे आयुर्वेद में शीत वीर्य बताया गया है यह शरीर में वात पित्त और रक्त विकार का नाश करता है यानि इससे संबंधित कोई भी बीमारी है तो ये उसे कंट्रोल करता है वात पित्त की बीमारियों में अंगूर बहुत फायदेमंद है .Vitamin B12 deficiency|विटामिन बी12 की कमी के लक्षण और बीमारियां

अंगूर माँस रक्त शुक्र धातु को बल देता है

अंगूर बल देने वाला है आप इसका उपयोग टॉनिक की तरह कर सकते हैं । आपको कमजोरी है थकान है तो इसके सेवन से आपको ताकत मिलेगी इसमे बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते है आयुर्वेद में इसे सभी धातुवों को बढ़ाने वाला कहा गया है ल्यूकोरिया की आयुर्वेदिक दवा| leukorrhea ka ghrelu ayurvedic upchar

यह माँस धातु को बढ़ाता है जिनके शरीर में माँस धातु से संबंधित समस्या है जो लोग बहुत पतले है और मोटा होना चाहते है उनके लिए अच्छा है जो लोग जिम व्यायाम करते हूँ उनको मसल्स गेन करना है उनक लिए अंगूर बहुत फायदेमंद है । आँखों की रौशनी तेज करने की घरेलू प्राकृतिक उपचार | 1 महीने में बढ़ाये आँखों की रोशनी

यह रक्त धातु पर बहुत बहुत अच्छा काम करता है अगर किसी को रक्त की कमी है अनीमिया जैसे परेसानी है तो उसमे आप अंगूर मुनक्का का सेवन जरूर करें .इसके सेवन से हीमग्लोबिन के बढ़ने में भी मदद मिलती है. तेजपत्ता के फायदे उपयोग और नुकसान

यह शुक्र धातु को भी बढ़ाता है तो जीने शरीर में शुक्र धातु से संबंधित कोई समस्या है कमजोरी है तो उन्हे इसका सेवन जरूर करना चाहिए इसे वीर्य वर्धक कहा गया है महिलाओं में भी इसे बहुत फायदेमंद बताया गया है । अपराजिता के फायदे और नुकसान

महिलाओं में इसे गर्भ संस्थापक कहा गया है ,जिन महिलाओ को गर्भावस्था में कोई परेसानी है मासिक धर्म में बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होती है या हीमग्लोबिन कम है तो इन सभी समस्या में ये बहुत फायदेमंद हैं । cumin seeds for health and weightloss|जीरा मोटापा दूर भगाए और रखे स्वस्थ

अंगूर वात पित्त नाशक है

मुनका और अंगूर वात और पित्त विकार में भी अच्छी औषधि है वात पित्त की प्रकृति या विकृति दोनों कन्डिशन में आप इसका सेवन कर सकते हैं इसका मतलब है जो लोग वात और पित्त प्रकृति के है वो लोग इसका सेवन कर सकते है । sadabahar health benefits Iसदाबहार रखे आपको सदाबहार

वात दोष के गुण : यह रुक्ष लघु शीत सूक्ष्म तथा चल सदा गतिशील होता है

अगर शरीर में वात दोष बढ़त है तो उसमे रूखापन और इसका गुण हल्का है और अंगूर शीत गुण का है ये भारी है इसमे स्निग्धता है ये गुरु गुण है इस तरह से दोनों एक दूसरे के विपरीत है तो ये वात के कारण शरीर में रूखापन और दर्द को कम करता है ।जामुन खाने के फायदे| jamun benefits

मुनक्का के सेवन से वात विकार के साथ साथ पित्त विकार पर भी ये काम करता है पेशब में जलन है शरीर में जलन है तो गर्मी के समय में ये फिर जब पित्त बढ़ता है बुखार में जलन हो रही है acidity खट्टा पानी आने की समस्या है शरीर में थकान होती है पसीना आता है एनर्जी लेवल कम रहता है तो इन सभी समस्या में अंगूर का उपयोग आप कर सकते है

बहुत प्यास लगने पर फायदेमंद

जिन लोगों को बार बार प्यास लगती है बार बार गला सूखता है कितना भी पानी पीते प्यास नहीं बुझती है तो मुनक्का का सेवन कर सकते है

मल मूत्र शरीर से बाहर निकालना

मल मूत्र शरीर से बाहर निकालना यह शरीर से मल मूत्र निकालने में मदद करता है तो अगर आपको कब्ज है तो भी ये फायदेमंद है या आपको ब्लोटिंग है तो उसमे भी आपकी बॉडी से एक्स्ट्रा वाटर को निकालने में मदद करता हैं .पेट साफ नहीं होता है , हार्ड स्टूल रहता है मल द्वार पर जलन होती है तो आप अंगूर का या काले मुनक्का का सेवन कर सकते है पेशाब से संबंधित कोई समस्या है थोड़ी थोड़ी मात्र मे यूरिन आती है यूरिन में जलन युरीनरी ट्रैक इन्फेक्शन बूढ़े लोग है य प्रास्टैट की परेसानी है तो वो सभी लोग इसका सेवन कर सकते है cancer and lifestyle according to Ayurveda|आयुर्वेद के साथ कैंसर से कैसे लडें

जब वायु की गति विकृत हुई है ऊपर की तरफ वायु जा रही यानि डकार बहुत आ रही तब भी आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए ।5 natural fat burner weight loss tea| चर्बी को मक्खन की तरह पिघलाएगी ये चाय

रक्त पित्त हर

अंगूर रक्त विकार के लिए भी बहुत अच्छी औषधि है विशेषतया रक्त पित्त की बीमारी में फायदेमंद है अगर नाक से खून आ रहा है तो यह गर्मी बढ़ने से खून निकलने की समस्या है तो उसमें भी ये बहुत फायदेमंद हैं महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होने पर भी ये बहुत फायदेमंद है ।acidity problem solution |एसिडिटी के घरेलु उपाय

जिन लोगों को पाइल्स है ब्लीडिंग पाइल्स है या कब्ज की समस्या में भी ये फायदेमंद है इस तरह से सभी प्रकार के रक्त विकार में भी ये फायदेमंद है जिन लोगों को ulserative कोलाइटिस है मल मार्ग से खून जाता है बहुत थकान रहती है एनर्जी कम रहती है ये सभी लोग मुनका और अंगूर का सेवन कर सकते हैं ।

रक्त की शुद्धि करने में अंगूर फायदेमंद है

हार्ट की समस्या में फायदेमंद

अगर आपको हृदय से संबंधित कोई समस्या है हार्ट रेट बढ़ जाती है आवाज सुनकर डर जाते है तब आप अंगूर का सेवन कर सकते हैं ।हृदय में pulping होई है थोड़ी से भी आवाज से डर जाते है इस तरह की किसी भी समस्या में आप अंगूर का सेवन कर सकते है।

नशा मुक्ति में फायदेमंद

जिनलोगों को मदिरा शराब का नशा है वो छोड़ना चाहते है पर छोड़ नहीं पाते है उनको तकलीफ होती है तो इस आदत को छुड़ाने में या फिर इस आदत से कोई विपरीत परिणाम हुए है लिवर में बदलाव हुआ है तो उसको कम करने के लिए अंगूर बहुत अच्छी औषधि है ।

नशे करने वाले लोगों का शरीर कमजोर हो जाता है एनर्जी नहीं रहती है ऐसे में अंगूर बहुत फायदेमंद होती है

रेस्पिरेटरी सिस्टम के लिए फायदेमंद

अगर आपको सुखी खांसी या रही है य बलगम वाली खांसी या रही है बलगम में खून आ रहा है लंग्स कमजोर है जिनको श्वाश की तकलीफ है अस्थमा या फिर टीवी जैसे कोई समस्या है उनके लिए भी बहुत अच्छा है अंगूर ।

जिन लोगों को टी वी जैसे समस्या है उनके लिए भी बहुत अच्छी औषधि है टॉनिक की तरह ले सकती है

जिनलोगों की आवज बैठी हुई है गले में कुछ अटक हुआ लगता है वो सभी लोग इसका सेवन कर सकते है

आंखों के लिए टॉनिक है अंगूर

यह आँखों के लिए बहुत अच्छी औषधि है आँखों में जलन है दर्द है आँखों से पानी आ रहा है । आँखों से संबंधित किसी भी समस्या में यह फायदेमंद है । चश्मा का नंबर है तो इन सभी अवस्था में आप मुनक्का का उपयोग कर सकते है ।

जलन की समस्या में फायदेमंद जिनको शरीर में कही भी जलन होती है तो ये फायदेमंद है जिनको लबे समय तक बुखार बना हुआ है तो ये फायदेमंद है टाइफॉइड चिकनगुनिया इन सब चीजों की तकलीफ है तो ये फायदेमंद है

आधुनिक विज्ञान के अनुसार

हार्ट-अटैक से बचने के लिए काले अंगूर का रस एस्प्रिन की गोली के समान कारगर है। एस्प्रिन खून के थक्के नहीं बनने देती है। काले अंगूर के रस में फ्लेवोनाइडस नामक तत्व होता है और यह भी यही कार्य करता है।

डायबिटीज़ और हाई ब्लड शुगर से बचाव

अंगूर में चीनी की मात्रा उच्च होती है, लेकिन इसका ग्लायसेमिक इंडेक्स कम से मध्यम तक का होता है, जिससे इसे डायबिटीज़ में भी खाया जा सकता है। साथ ही अंगूर में मौजूद यौगिक हाई ब्लड शुगर के खिलाफ सुरक्षा करते हैं।

सावधानि

वीस तो ये बहुत सेफ है कोई नुकसान नहीं है जब आपको लूस मोशन हो रहा है पतला दस्त हो रहा है तो इसका सेवन नहीं करना चाहिए अगर पतला दस्त है तो ये बढ़ सकता है .