19 Herbal plants for home garden

आज इस लेख में कुछ Herbal plants name for home garden के बारे में बतायेगे । अपने होम गार्डन tercee garden में हम बहुत से फूलों के पौधे लगाते है सब्जियों के और सजावटी पौधे भी लगाते है ऐसे पौधे जो कि बहुत ही महत्वपूर्ण हैं हमारी सेहत के लिए उन्हें क्यो न लगाया जाए ।इस लेख मे ऐसे ही कुछ पौधों के बारे में हम बतायेगे जिन्हें आप अपने टेरेस बालकनी छत पर आसानी से लगा सकते है।

इस एक लेख में मुख्यतया कुछ पौधों को ही शामिल किया गया है बाकी के पौधों की लिस्ट आने वाले लेख में प्रकाशित की जाएगी ।

1) तुलसी (holly besil)

तुलसी का पौधा न सिर्फ आयुर्वेदिक तत्वों से भरा है बल्कि हिन्दू सभ्यता में इसे ईश्वर का स्थान दिया गया है इस पौधे की पूजा की जाती है।तुलसी एक ऐसा पौधा है जो 24 घंटे ऑक्सीजन देता है।और इसमें आयुर्वेदिक गुण तो अनगिनत हैं।ये पौधा लगभग हर घर मे पाया जाता ।खासी जुकाम बुखार में इसका काढ़ा बहुत फायदेमंद है और भी बहुत से रोगों में इसका महत्व है। इस पौधे को आप अपने घर में जगह जरूर दें।

2) दौना मरवा (basil, maruva)

मरुवा जिसे दौना या वन तुलसी भी कहते है ।इसकी खुशबू बहुत अच्छी होती ये आयुर्वेदिक दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण पौधा है।पेट के लिए बहुत अच्छी मानी जाती इसकी पत्तियां इनकी सुगंध से कीड़े मच्छर दूर रहते इसलिए मच्छर भगाने का काम भी करती है ये। अगर कहीँ कोई कीड़ा काट ले इनकी पत्तियां मसलकर लगा दें वहां तो तुरंत लाभ मिलता है इस तरह के पौधे आपके बगीचे में जरूर शामिल मरें एक बार ये पौधा आपकी बगिया में आ गया तो सालों साल चलता रहेंगे ।इनमे तुलसी के पौधे की तरह ही बीज बनते है ।जहाँ जहाँ बीज गिरते नए पौधे बन जाते ।तो एक बार जरूर अपने गार्डन में इस पौधे को जगह दे ।

3) Lavender

लैवेंडर इनके फूल जितने सुंदर होते ।उतने ही गुनकरी होते है ये ।इनकी खुशबू आपके सारे मानसिक तनाव को खत्म कर देती है साथ ही ये एक औषधीय पौधा है जिसे अपने घर के बगीचे के जरूर जगह दे ।

4) Stevia

स्टीविया एक नेचुरल शुगर है ।इसकी पत्तियां चीनी से भी ज्यादा मीठी होती है।इसका उपयोग शुगर के मरीज करते है चीनी की जगह। इसे अपने घर मे जरूर लगाये नर्सरी में इनकी तैयार पौधे मिल जाते है या फिर बीज से भी उगाये जा सकते है ।

5) Kaalmegh

कालमेघ एक औषधीय पौधा है अगर आप बागवानी के शौकीन है तो इस तरह के औषधी पौधे को भी जरूर लगाएं ताकि जब भी जरूरत पड़े सुविधानुसार आप इन्हें उपयोग में ला सके

6) Bramhi

ब्राम्ही के औषधीय गुण तो है ही साथ मे ये हैंगिंग बास्केट में पौधा बेहद खूबसूरत लगता है ।इसकी पत्तियां ब्रेन टॉनिक के रूप में उपयोग की जाती हैं।ये पौधे आपके घर में हरियाली भी देगे सुंदरता भी और स्वास्थ्य भी।इसकी एक पौधा से कई पौधे बना सकते है आप। इनके पौधे से ही रनर निकलते है जिनमे जड़ें निकल जाती आसानी से इनको बढाया जा सकता है इसे वजह से ये पूरे टोकरी को भर लिए है

7) Ashwagandha

अश्वगंधा जो लोग आयुर्वेद के बारे में थोड़ी बहुत भी जानकारी रखते हो उनको पता होगा ये कितना महत्वपूर्ण पौधा है आयुर्वेद में ।इसके सेवन से ताक़त आती है और इसकी पत्तियोन के सेवन से मोटापा नियंत्रित होता है

8) Sarpgandha

सर्पगंधा भी एक आयुर्वेदिक पौधा है यह वात और पित्त दोष को ठीक करता है । नींद न आना और उच्च रक्तचाप में भी बहुत फायदेमंद है । इसका पौधा बहुत बड़ा नही होता है ।गमले में आसानी से लगाया जा सकता है ।इसे बीज से या नर्सरी से पौधा लाकर लगा सकते है

9) Rosemerry

रोज़मेरी भी एक औषधीय गुणों वाला पौधा है यह एक झाड़ीनुमा पतली नुकीली पत्तियों वाला पौधा है।इसके बैगनी रंग के सुंदर होते है इन्हें आसानी से आप गमले में लगा सकते है

10) पुदीना( mint)

पुदीना तो हर घर मे उपयोग किया जाता है खासतौर पर गर्मियों में इसकी चटनी शर्बत पेट के लिए बहुत फायदेमंद होती है ।और इसे आप फ्री में लगा सकते है जो भी बाजार से पुदीना लाते है उनकी पत्यियाँ निकालकर स्टेम लगा दे ।बहुत ही आसानी से लग जाता है और इसे हैंगिंग बास्केट में भी लगा सकते है देखने मे खूबसूरत भी लगेगा

11) lemongrass

लेमन ग्रास भी एक आयुर्वेदिक गुणों वाला पौधा है इसकी पत्यियों की चाय एंटीऑक्सिडेंट का काम करती है और ये एक तरह से स्ट्रेस दूर करने के काम भी करता है।इसकी खुशबू बहुत अच्छी होती सुबह चाय से अच्छा इसकी चाय बनाकर पियें।

12) curry patta

करी पत्ता भी एक औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है ।इसकी पत्तियों का उपयोग हमारी रसोई में करी दाल फ्राई सांभर जैसे पकवान में ज्यादातर होता है।कड़ी पत्ता का पौधा एक छोटे से गमले में भी आसानी से लगाया जा सकता है

13) Neem

नीम के बारे में तो सबको ही पता इसे आयुर्वेद में सर्वरोगहारिणी कहा गया है ।नीम के पत्ते फल और फूल सभी ही बहुत गुणकारी है ।अगर असपके पास नीम का पौधे लगाने के लिए जगह ना हो तो बोनसाई बनाकर भी रख सकते हैं।

14) Giloy

गिलोय का जितना गुणगान किया जाए कम है इसको अमृता नाम से भी जाना जाता है । ये पृथ्वी का अमृत है ।आयुर्वेद के अनुसार ये एक रसायन है मतलब हमारे शरीर के लिए ये टॉनिक की तरह काम करता है इसे रोग हो यो उपचार के लिए भी लिया जाता है और जिनको कोई दिक्कत नही वो भी ले सकते है टॉनिक की तरह ये किसी को नुकसान नही करेगा।और इसे लगाना इतना आसान है बस छोटी सी कटिंग से भी ये आसानी से लगाया जा सकता है ।

15) paan

पान ना सिर्फ एक औषधीय पौधा है बल्कि पूजा पाठ में भी बहुतायत से उपयपग होता है और इसे किसी भी अवसर शुभ माना जाता है।पान के पत्ते में बहुत से औषधीय गुण होते है । इसलिए इस बेल वाले पौधे को घर मे जरूर स्थान दे और ये पौधा वो भी लगा स्काई है नींक यह धूप नही आ पाती क्योकि इस पौधे को धूप पसंद नही इसे छाया वाली जगह पर लगाया जाता है।इस पौधे को कटिंग से आसानी से उगाया जा सकता है ।या तो आप इसकी पौधा लाकर घर मे लगा ले या कहि से कटिंग मिल जाये तो लगा ले बहुत आसानी से लग जाता है ये कटिंग से

16) Alovera

एलोवेरा के गुणों से कौन नही परिचित स्किन से लेकर स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का ये अकेला इलाज है पेट से संबंधित किसी भी समस्या में इसका उपयोग किया जा सकता है ।

17) पत्थरचट्टा (Bryophyllum)

पत्थरचट्टा भी एक औषधीय पौधा है ।जैसा की इसके नाम से ही पता चलता है ये पथरी जैसे रोगों में बहुत फायदेमंद है । इस पौधे को लगाना बहुत हो आसान है ये बहुत आसानी से कटिंग से भी लग जाता है अगर आपको इसकी एक लीफ भी मिल गई तो उससे ढेर सारे पौधे बन जाते है

18) हड़जोड़ अस्थिसंहार

अस्थिसंहार नाम से ही यह स्पष्ट हो जाता है यह हड्डियों से संबंधित नाम हैं क्योंकि अस्थि का मतलब हड्डी होता है। अस्थिसंहार को हिन्दी में हड्डीजोड़ कहते हैं। अस्थिसंहार को आयुर्वेद में औषधि के रुप में सबसे ज्यादा प्रयोग हड्डियों को जोड़ने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा भी अस्थिसंहार पेट संबंधी समस्या, पाइल्स आदि में फायदेमंद होता है । इस पौधे को बहुत देखरेख करने की जरूरत भी नही होती कटिंग से आसानी से लगाया जा सकता है।ये एक बेल की तरह होता है ।

19) इन्सुलिन (insulin)

इन्सुलिन जैसा कि इसके नाम से ही प्रतीत होता है ये शुगर की बीमारी में बहुत लाभदायक होतो है।इसकी 4 से 5 पत्तियां रोज लेने से शुगर की बीमारी में काफी आराम मिलता है

जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड डायग्नोस्टिक रिसर्च” ने निष्कर्ष निकाला कि “उपचार के अन्य तौर-तरीकों के साथ इंसुलिन के पौधे के पत्तों के नियमित सेवन से मधुमेह रोगियों में ग्लाइसेमिक नियंत्रण प्रभावी रूप से उपलब्ध हो गया है; इंसुलिन की खुराक आधी कर दी जा सकती है।”

Journal of Clinical And Diagnostic Research” concluded that “Regular consumption of insulin plant leaves in conjunction with other modalities of treatment has effectively provided glycaemic control in diabetics; the dose of insulin could be reduced to half.”

ये हैं कुछ औषधीय पौधों की लिस्ट बाकी के पौधे की लिस्ट धीरे धीरे इस वेबसाइट पर आते रहेंगे ।

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