घर पर बनाइये आर्गेनिक शुद्ध कफ सिरप:homemade cough syrup

सर्दी जुकाम हम सभी के घरों में आम समस्या है अगर घर में बच्चे है तो आये दिन ये समस्या आती ही है ।और बच्चो को कफ सिरप देना कही से भी अच्छा नही कह सकते ।इतने छोटे बच्चो को केमिकल पिलाने लगते उसकी वजह से बच्चे और बीमार पड़ने लगते ।पहले के समय मे हमारी दादी नानी मम्मियां हमे घरेलू उपचार से ही ठीक कर देती थी बहुत ज्यादा डॉक्टर या दवाइयों पर डिपेंड नही रहती थी

जिसकी वजह से हमारी इम्युनिटी तो मजबूत होती हि थी साथ ही हम केमिकल दवाइयों के दुष्प्रभाव से भी बच जाते थे ।

परंतु अब हम उन नुस्खों को भूल गए आने वाली पीढ़ियों को कुछ तो देकर जाइये उन्हें हमारी दादी नानी के रामबाण नुस्खे जरूर बताइये ये नुस्खे नही आयुर्वेद है जो बिना पढ़े हमारी दादी नानियों को पता था तो उन तक ये आयुर्वेद का ज्ञान जरूर बढाइये और आने वाली पीढ़ियों को इसके प्रति जागरूक करिये ।

आइये य अब जानते है सर्दी खांसी हो जाये तो घर पर कफ सिरप कैसे बनाये

हमारा सर्दी खांसी पर एक और आर्टिकल है उसे भी जरूर पढियेगा काफी डिटेल जानकारी है उसमें भी ।

home made cough and cold remedy(सर्दी जुकाम के लिए कुछ आयुर्वैदिक उपचार)

घर पे कफ सिरप बनाने के लिये सामग्री

तुलसी पत्ता

अदरक

पिप्पली

काली मिर्ची

शहद ।

कच्ची हल्दी

मुलहठी

कफ सिरप बनाने की विधि

अब पहले हम काली मिर्च और पिप्पली को पीस कर पाउडर बना लेंगे . healthy winter food|सर्दियो में बनाएं सेहत,जाने खानपान के जरूरी नियम

अब दूसरा प्रोसेस हमे करना अदरक और कच्ची हल्दी को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लगे आधा चम्मच अदरक का रस आधा चम्मच कच्ची हल्दी का रस निकाल लेंगे। तुलसी के पत्ते का रस आधा चम्मच के लगभग निकाल लगे

एक बाउल में आधा चम्मच (चाय की चम्मच tea spoon) मिर्च पाउडर आधा चम्मच (चाय की चम्मच tea spoon) पिप्पली पाउडर आधा चम्मच मुलहठी पाउडर (चाय की चम्मच tea spoon) अदरक तुलसी पत्ता और हल्दी का रस मिलाएंगे फिर दो चम्मच के लगभग शहद मिला लेंगे बस हो गया आपका कफ सिरप तैयार

नोट इस कफ सिरप को बनाकर रखना चाहते है तो हल्दी और अदरक तुलसी पत्ता का रस ना डाले ।जिस दिन पीना हो उसदिन अदरक तुलसी पत्ता का रस डाकर मिलाकर फिर। पियें क्योकि अदरक तुलसी पत्ता का रस डालने के बाद इस कफ सिरप को आपको एकदिन में खत्म कर देना होगा ।एक दिन से ज्यादा नही रख सकते क्योंकि अदरक हल्दी ये सब कच्चे आइटम है और खराब होने के चान्सेस इनके ज्यादा रहते हैं । ल्यूकोरिया की आयुर्वेदिक दवा| leukorrhea ka ghrelu ayurvedic upchar

बस इतना सा काम आपको करना है ।

बाकी इन सारे इंग्रेडिएंट्स के बारे में में थोड़ा थोड़ा आपको बता देती हूं ताकि आप बेझिझक इनका उयोग कर सकें

तुलसी पत्ता

तुलसी पत्ता का हिन्दू धर्म मे सर्वोच्च स्थान ही हर घर में ये पौधा मौजूद रहता है ।परंतु इसके इतने फायदे है कि आप जानकर हैरान रह जाएंगे ऐसे ही नहीं इस पौधे को हर घर मे जगह दिया गया

अदरक

अदरक मैं भी एंटीबायोटिक्स एन्टी बैक्टिराल गुण पाए जाते है सर्फ़ि खांसी जुकाम में ये बहुत ही कारगर दवा है है

पिप्पली

पिप्पली को सांस रोगकी सबसे अच्छी दवा माना जाता है ।और सर्दी जुकाम खांसी सांस के रोग की ही बीमारी है ।इसलिए पिप्पली का अगर उचित मात्रा में सेवन किया जाए यो ये बहुत ही लाभकारी होती है ।परंतु इसके सेवन अधिक मात्रा में नुकसानदेय भी हो सकता है ।आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रामबाण उपाय | बच्चों के आँखों की रौशनी बढाने के घरेलु उपाय

काली मिर्च

काली मिर्ची कफ की बहुत ही अच्छी दवा मानयी जाती है चाहे ये सुखी खांसी ही या बलगम वाली खांसी दोनों में फायदेमंद होता है बस इसके लेने का तरीका बदल जाता है ।सुखी खांसी नें घी के साथ और बलगम वाली खांसी में बिना घी के के सकते हैं आँखों की रौशनी तेज करने की घरेलू प्राकृतिक उपचार | 1 महीने में बढ़ाये आँखों की रोशनी

शहद

शहद कफ की सबसे अच्छी दवा माना जाता है शहद में एंटीबैक्टिरियल गुण भी पाये जाते है ।जो हमें किसी भी तरह के बैक्टिराल इन्फेक्शन से बचते हैं magical health benefits of marigold | गेंदा के फूल के येअद्भुत फायदे आपको जरूर जानने चाहिए

कच्ची हल्दी

हल्दी तो सबको पता है एंटीबॉयोटिक होती है जब सर्दी जुकाम होता है तो डॉक्टर हमे एंटीबायोटिक देते है वही काम हल्दी इस कफ सिरप में करेगी ।5 natural fat burner weight loss tea| चर्बी को मक्खन की तरह पिघलाएगी ये चाय

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